牛津大學(xué)的最新研究終于證實了許多玩家許久以來已經(jīng)知道的事情，那就是玩游戲能“解壓”。

經(jīng)過來自對 39 個國家的數(shù)千名玩家進(jìn)行的廣泛調(diào)查，研究的結(jié)果現(xiàn)在已經(jīng)公開。這些玩家均游玩了《沖就完事模擬器》的定制版本，通過他們提供的反饋，牛津大學(xué)的專家測定，玩游戲確實可以顯著改善情緒。

研究的數(shù)據(jù)模型很大，數(shù)據(jù)來自 64,328 次測試中收集的 162,325 份報告，牛津大學(xué)共邀請了 8,695 名玩家參加。測試使用的《沖就完事模擬器》定制版本與原版游戲幾乎沒有區(qū)別。

玩家游玩時，系統(tǒng)會定期提示他們提供自己情緒相關(guān)的反饋。通過上千個不同的數(shù)值組成的復(fù)雜測量表，牛津大學(xué)的團(tuán)隊確定，參與者中有 72% 的人在玩游戲時自我感覺更好。特別是，他們在測試的前 15 分鐘內(nèi)感覺到情緒有明顯改善。

有人強(qiáng)調(diào)，與涉及購物、閱讀、烹飪或散步的類似研究相比，“情緒提升”并沒有那么明顯。甚至連“啪啪啪”的研究中，僅顯示有 28% 的人情緒有明顯改善。

牛津大學(xué)發(fā)表了此次調(diào)查報告的一些關(guān)鍵點，包括：

· 他們發(fā)現(xiàn)，對于那些在情緒較低的情況下開始玩游戲的人來說，精神振奮程度更大。

· 他們發(fā)現(xiàn)“預(yù)期效應(yīng)”可以人為地提升情緒，玩家預(yù)期即將到來的獎勵更有可能投票積極。

這項研究早在 2022 年就開始了，直到現(xiàn)在該團(tuán)隊才發(fā)表了研究結(jié)果。

牛津互聯(lián)網(wǎng)研究所博士后研究員 Nick Ballou 表示：“通過調(diào)查玩家在自然玩一款流行的商業(yè)游戲時的體驗，我們發(fā)現(xiàn)了強(qiáng)有力的證據(jù)，證明在游戲過程中情緒會發(fā)生微小的積極變化?！?

“我們目前的研究證實了世界各地游戲玩家長期以來的定性研究和報告所表明的觀點：人們玩游戲時心情更好?！?

只能說一部分游戲能夠解壓，要是這些玩家玩的時更具競技性的游戲，或是魂系游戲，更有可能會“高血壓”。