一個57歲的男子，邊走路邊玩手機，不慎摔倒，帶來的后果卻是四肢癱瘓。東南大學附屬中大醫(yī)院骨科莊蘇陽副主任醫(yī)師介紹，臨床發(fā)現(xiàn)因玩手機導致意外傷的患者明顯增多，他每個月在門診都能碰到30例左右，年輕人居多，來就診的大多是身體不同部位不同程度發(fā)生軟組織挫傷或是骨折，四肢癱瘓的還是非常少見的。

低頭看手機摔成癱瘓

男子李某今年57歲，在南京打工多年。不久前，李某和往常一樣，中午吃完飯后，他邊走路邊玩手機，沿著小路去宿舍休息。哪知道走著走著腳下突然踩空，從路牙撞到了墻上，人一下子失去平衡，當時摔得滿臉都是鮮血，身體一下子就動彈不得。

路人見狀后，不敢隨便搬動李某，立即撥打120急救。120急救車將李某送往中大醫(yī)院急診中心，醫(yī)生為他清創(chuàng)縫合了傷口，轉入該院骨科進一步治療。

經(jīng)過頸椎磁共振檢查，最終確診李某眼眶骨折、頸髓損傷、四肢癱掉，下肢肌力只有0級。

“李某本身就有頸椎病史，平時也缺乏鍛煉，加上年齡偏大，所以出現(xiàn)意外的時候，協(xié)調反應能力差。如果是年輕人保護性反射要比老人強，也許就不會發(fā)生四肢癱瘓嚴重后果。通過一段時間的治療，李某情況會有所好轉，醫(yī)生最近幫助他練習翻身，后面希望通過康復訓練能讓李某站立。”該院康復科馬里主治醫(yī)師介紹，“患者非常后悔，他沒想到自己癡迷玩手機導致發(fā)生了這么嚴重的后果。”

馬里主治醫(yī)師介紹，現(xiàn)在不管是年輕人還是老年人，平時鍛煉比較少，所以身體各方面協(xié)調能力都比較差，所以平時要加強有規(guī)律的活動，注意鍛煉頸椎、腰椎的能力，有意識進行彈跳、單腿支撐、走平衡木等活動，來鍛煉平衡力。

醫(yī)生解釋，如果堅持鍛煉，一旦遇到突發(fā)情況，保護性反射就會增強，一定程度上能避免發(fā)生嚴重后果。

癡迷玩手機常導致意外

一邊走路一邊雙眼緊盯手機，刷微博、看微信、發(fā)短信、玩游戲……在智能手機大行其道的今天，玩手機成了越來越多年輕人生活中不可或缺的習慣，以致于有人感嘆：世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機。

有研究表明，低頭發(fā)短信的行人比正常行人偏離路線的可能性高出60%，這會導致他們無法及時注意到自己可能要撞上他人或者障礙物。

莊蘇陽副主任醫(yī)師介紹，現(xiàn)在很多人沒事就喜歡刷微博、刷微信，可以說是不分場合不分地點，即使在走路、開車、騎車的時候都忍不住看下手機。

手機依賴嚴重要看醫(yī)生

該院心理精神科徐治博士介紹，是否對手機有依賴癥要看兩種情況，一是除了睡覺無時無刻想玩手機，各種刷微博、刷微信、玩游戲、看劇等；二是看不到手機心里非常難受，會拼命找，找不到會抓狂。

如果對應這兩條都有，那就說明自己對手機依賴比較嚴重，其主要青睞青年白領女性、業(yè)務擔子重的中年男人和學生三類人。

那患上手機依賴癥要不要治療呢？徐治博士說，這要看程度，如果對手機依賴過于嚴重，就要去看心理醫(yī)生，以免影響正常的生活和工作。

專家提醒，解決“手機依賴癥”的關鍵是充實自己的生活，盡量避免把心思集中在手機上。要多在現(xiàn)實生活中積極與人交流，盡量將生活的重心從手機上轉移，可以多參加一些有益身心的活動，如聽音樂、郊游、健身等。