2、閃耀力食譜/刷閃

三明治提供的幾種效力的作用。

玩家也可以不按照食譜自由操作，也可以獲得相應(yīng)的力，規(guī)律如下——

①增加遭遇力，也就是遇到對(duì)應(yīng)屬性寶可夢(mèng)的能力，這是基礎(chǔ)食材：

一般：豆腐

格斗：酸黃瓜篇

飛行：生火腿

毒：青椒片

地面：火腿片

巖石：煎培根

蟲(chóng)：小番茄塊

幽靈：紅洋蔥

鋼：漢堡排

火：紅椒片

水：小黃瓜片

草：生菜

電：黃椒片

超能力：洋蔥片

冰：毛岸蟹棒

龍：牛油果

惡：煙熏魚片

妖精：番茄片

②小小力，也就是遇到小體型寶可夢(mèng)的能力（本作同種寶可夢(mèng)體型有大有小，差異較大）：

+酸+酸/辣/苦調(diào)料

③大大力：

+辣+辣調(diào)料

④團(tuán)戰(zhàn)力：

+辣+甜調(diào)料

⑤想要快速孵蛋以獲取閃蛋和高個(gè)體值：

基礎(chǔ)食材+秘傳調(diào)料：甜X2

⑥想要刷閃（閃耀力食譜）：

基礎(chǔ)食材+秘傳調(diào)料：咸X2，本作大量出現(xiàn)時(shí)使用閃耀力食譜可以極大的強(qiáng)化異色（閃）寶可夢(mèng)出現(xiàn)幾率，是推薦的刷閃方法。

-食力按方向鍵→（左搖桿下方）可以看到：