雖然電競選手全都安坐在電腦前，而不是奔跑在田徑場，也不會與其他選手發(fā)生身體碰撞，不過這并不意味著電競選手免疫所有職業(yè)傷痛。

最近有媒體采訪了美國洛杉磯手臂外科專家Levi Harrison醫(yī)生。他透露，除了MMA格斗拳手以外，第二常見的患者就是電競選手。有世界各地的點將選手飛往洛杉磯找他尋求治療方案，他們?nèi)碱净挤磸?fù)性運動損傷，例如腕管綜合癥、網(wǎng)球肘、彈響指等病癥。

這些都是電競選手最容易罹患，也是最可能導(dǎo)致職業(yè)生涯終結(jié)的病癥，今年早些時候，LOL知名戰(zhàn)隊C9的隊長Hai Lam就因為“腕部損傷”含恨退役。

就像其他體育運動員的傷痛一樣，Harrison醫(yī)生表示，電競選手面對傷痛最不明智的選擇就是忍痛繼續(xù)打下去。“如果你不休息，身體就沒有喘息和自我修復(fù)的機會。無論是堅持打游戲還是堅持MMA格斗訓(xùn)練，你的身體都會吃不消，到最后都會付出代價。”

相信許多人付出的代價都和Hai Lam一樣，一時的堅持需要付出一世的休息。

Harrison向大家推薦一套日常保健操，可以預(yù)防并控制運動損傷，這就像體育課一上來需要熱身運動一樣，打游戲一上來也需要熱手運動。