常坐電腦前的人，要當心“蚯蚓腿”上身。昨天，記者從寧波市第二醫(yī)院血管外科了解到，這個暑假期間，有不少教師、醫(yī)生、白領(lǐng)往醫(yī)院跑，治療“蚯蚓腿”。

市第二醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師郎德海說，這些病人中有些嚴重到皮膚輕輕碰一下都疼，有的人小腿甚至出現(xiàn)潰爛。而導致他們發(fā)病的主要原因，僅僅是久坐或久站。

長時間坐著，小腿輕碰下就疼得冒冷汗

葛女士，30歲，是寧波一家公司的中層管理。上周她接手一個新項目，開始坐在電腦前沒日沒夜地做方案。

除了上廁所，葛女士連吃飯都是叫外賣，在電腦前邊吃邊干活。上周二，從下午2點到晚上9點連續(xù)7個小時，她沒怎么走動過。等方案做完后，她突然走不了路了。

“別說走路了，整條腿都痛，皮膚輕輕一碰也疼得受不了，稍微一碰還會出現(xiàn)淤青。”葛女士說，她起初以為是抽筋，因為她感覺最疼的位置是沿著腳趾開始一條筋絡(luò)一路到大腿根。于是，她就貼了傷膏藥，以為過幾天就會好轉(zhuǎn)。

接下來幾天，葛女士的腿一天比一天疼，腿上的青筋像蚯蚓一樣冒出來：“輕輕摸一下小腿就疼得冒冷汗，晚上睡覺翻個身都能把自己疼醒。”在床上躺了4天，情況不見好轉(zhuǎn)。她意識到這也許不是簡單的腿抽筋，趕緊到醫(yī)院檢查。檢查結(jié)果把她嚇出一身冷汗，她患上了“蚯蚓腿”，如果任其發(fā)展有可能導致腿部潰爛。

越來越多的年輕人患上了這個病

“蚯蚓腿”，其實叫下肢靜脈曲張。

在市第二醫(yī)院，去年診治了1000多例下肢靜脈曲張，一半以上是年輕人。其中，因職業(yè)需要長時間站立的教師、外科手術(shù)醫(yī)生、護士的比較多，還有一些是從事IT、文案、設(shè)計類的，以及長時間坐著的白領(lǐng)也是高發(fā)人群。

市第二醫(yī)院血管外科主任郎德海說，越來越多的年輕人患上原本高發(fā)于老年人的靜脈曲張，主要原因是持續(xù)坐著或站著，導致“血管不運動”。

通俗點講，就是血管里的閥門壞了，血液不能正常流回心臟，倒流到一些細小血管中，如果這些血管正好靠近皮膚，充滿血液之后，就能看到皮膚下面鼓起來的血管。

靜脈曲張，在臨床上分6級，癥狀輕的時候只有腫脹感影響美觀，但嚴重起來可以讓腿部潰爛。

不過，這個病的預防方法卻非常簡單。電腦前坐久了，每隔一小時就稍微走動幾分鐘，或者把小腿抬高點。簡單說，就是不要長時間坐著或站著，如果坐得小腿有腫脹感了就要起來走動“活血”。

郎德海說，雖然“下肢靜脈曲張”早期預防和治療都非常簡單，但由于現(xiàn)在年輕人習慣長時間對著電腦不動，所以還是有越來越多的人患上了這個病。

對照不同階段的癥狀可自行檢查

下肢靜脈曲張，在臨床上分6級，具體表現(xiàn)都可以自己在家觀察到。

1級，毛細血管擴張，沒有明顯血管突出癥狀;2級，小腿有單純靜脈曲張，患者有困、麻、累、木等感覺。這個階段，患者可以穿醫(yī)用彈力襪進行物理治療，也可以注射“泡沫硬化劑”進行簡單治療，基本上剛打完針就馬上能好了。

3級，小腿有腫脹感，出現(xiàn)明顯疼痛;4級，小腿皮膚顏色改變，有色素沉著、淤積性皮炎及皮膚硬化等，還有明顯的癢痛或是疼痛表現(xiàn)。如果到了這個階段，建議患者盡快通過微創(chuàng)手術(shù)治療，因為再嚴重點小腿就要潰瘍了。

5級，靜脈曲張到了嚴重程度，皮膚顏色多呈黑色，皮膚會潰瘍但還會愈合;6級，小腿皮膚長期潰瘍且不愈合。